Modelos para Saúde mental

Priorize o seu bem-estar com os modelos de saúde mental do Notion. Feitas sob medida para autocuidado, monitoramento do humor e terapia diária, essas ferramentas ajudam na sua jornada rumo a uma mente mais saudável. Ideal para quem busca manter ou melhorar a sua saúde mental de forma estruturada e reflexiva.

491 modelos
Uma prévia do modelo para Facilitador de Treino Básico
Uma prévia do modelo para NTD • Grátis • Minha Página de Preocupações
Uma prévia do modelo para Diário de humor e emoções - Meu Divertidamente
Uma prévia do modelo para Diário de Humor
Uma prévia do modelo para Meditation Tracker
Uma prévia do modelo para Monthly Self-Reflection Journal
Uma prévia do modelo para Mood Tracker Journal
Uma prévia do modelo para Weight Loss Tracker | Effortless Cutting Progress
Uma prévia do modelo para Challenging Negative Thoughts
Uma prévia do modelo para Sleeptracker
Uma prévia do modelo para Thought Diary
Uma prévia do modelo para Emotional Tracker
Uma prévia do modelo para Gamified Mood Tracker
Uma prévia do modelo para Weight Gain Tracker | Effortless Bulking Progress
Uma prévia do modelo para CBT - Dealing with worry
Uma prévia do modelo para Therapy Journal
Uma prévia do modelo para Workout Tracker
Uma prévia do modelo para Pink Aesthetic Simplicity Journal
Uma prévia do modelo para Daily habit tracker
Uma prévia do modelo para Therapy Journal
Uma prévia do modelo para Bipolar Mood Tracker
Uma prévia do modelo para My ADHD Toolbox
Uma prévia do modelo para Community Tool Kit Add-on

Perguntas frequentes

O que é um modelo do Notion?

Um modelo do Notion é qualquer página pública que pode ser duplicada e é uma ferramenta bem interessante para quem quer compartilhar seus próprios fluxos de trabalho com a comunidade (ou então duplicar outros fluxos de trabalho).

How do I use a template?

Once you identify the template(s) you’d like to use, click the Start with this template or Get Template button. If you’re already signed into Notion, the template will automatically be added to your workspace in the Private section of your sidebar. If you’re logged out or don’t have a Notion account, you’ll be prompted to sign in or create an account first.

Como faço para criar um modelo do Notion?

Para criar um modelo a partir de uma página do Notion, basta clicar na opção "Compartilhar" na parte superior da página e ativar as opções "Compartilhar na Web" e "Permitir duplicata como modelo". Não se esqueça de usar o URL público listado em "Compartilhar na Web" quando for fazer o compartilhamento.

How do I submit my template to the Notion Template Gallery?

To submit a template to the gallery, go to notion.com/templates and click the Submit a template button in the upper right corner or visit notion.so/submit-a-template. Fill out the form (including your public template link, template name, template descriptions, and template category) to share your template with the Notion community!

How can I customize the template?

Once you’ve added a template into your workspace, you have endless options for what you can change, edit, or update to fit your needs. Templates are just a starting point to help you create your ideal workspace.

Here are a few common updates and changes that you can make once duplicating a template:

  • Pages — Update the page cover photo, add/change an icon, and change the page title.

  • Text — Add formatting, like bold, italics, text color, and background color. Change heading levels, add bullet or numbered lists, and move sections around.

  • Blocks — Add blocks like callouts, toggle lists, or tables. Remove blocks that you don’t need to reduce clutter or make space for extra blocks.

  • Databases — Change property names, types, and icons, or add/remove properties that don’t fit your needs. Add new database views, like boards, lists, calendars, timelines, or galleries.

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