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Mantenha sobe controle as suas metas nutricionais com os modelos de alimento e nutrição do Notion. Planeje refeições, monitore a ingestão nutricional e organize as receitas. Perfeito para entusiastas da saúde, planejadores de refeições e qualquer pessoa que queira manter uma dieta equilibrada.

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Alimentação e nutrição

Modelos de alimentação saudável e nutrição do Notion

Transforme uma alimentação saudável em um hábito com o Notion. Crie planos de refeições, acompanhe sua ingestão de água e monitore seus macros facilmente com nossos modelos projetados para tornar o rastreamento nutricional simples e eficaz.

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Nutrição

Transforme a sua rotina de saúde e condicionamento físico com os modelos do Notion. A nossa coleção abrangente oferece suporte à programação de exercícios, planejamento de refeições, acompanhamento de condicionamento físico e registro no diário de bem-estar. Ideal para qualquer pessoa empenhada em manter ou melhorar a sua saúde e bem-estar por meio de planejamento e acompanhamento organizados.

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Saúde e bem-estar

Especialmente selecionado para proporcionar a máxima eficiência e a colaboração no espaço de trabalho

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Trabalho

Seu kit ação da temporada

Elaborado sob medida para ajudar os estudantes a suprirem suas necessidades e alcançarem o sucesso acadêmico

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Estudos

Adote um estilo de vida mais organizado, produtivo e satisfatório

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Vida pessoal

Are you ready to embark on a transformative journey? Look no further – we've designed an all-in-one tracker that serves as your ultimate tool for conquering your fitness goals, no matter where you are or when you start. 

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