I’m Christie, a yoga teacher passionate about creating uplifting, inclusive, and transformative experiences on the mat. My classes weave together strength, breath, and mindfulness, drawing from styles like Power Vinyasa, Slow Flow, Yin, Sculpt, and Sound Bath.

Flowting Yoga

Transforme a sua rotina de saúde e condicionamento físico com os modelos do Notion. A nossa coleção abrangente oferece suporte à programação de exercícios, planejamento de refeições, acompanhamento de condicionamento físico e registro no diário de bem-estar. Ideal para qualquer pessoa empenhada em manter ou melhorar a sua saúde e bem-estar por meio de planejamento e acompanhamento organizados.

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Saúde e bem-estar

Especialmente selecionado para proporcionar a máxima eficiência e a colaboração no espaço de trabalho

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Trabalho

Seu kit ação da temporada

Elaborado sob medida para ajudar os estudantes a suprirem suas necessidades e alcançarem o sucesso acadêmico

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Estudos

Adote um estilo de vida mais organizado, produtivo e satisfatório

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Vida pessoal

This space is designed to help you stay organized, inspired, and creative with your class planning. Use it to map out flows, track themes, organize playlists, and keep notes on your students’ progress.

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