50-Day Challenge Plan

50 days of challenges, develop good living habits, let yourself master your own rhythm of life!
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  • Meditation: Practice mindfulness daily, preferably in the morning

  • Yoga: Promotes mental balance and relaxation.

  • Reading: Focus on one book at a time, take notes if needed

  • Exercise: Choose from walking, running, yoga, or strength training

  • Accounting: Understand your spending habits and develop good financial habits.

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最終更新: 2 か月前

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