Diario Personal / Journal
Acerca de esta plantilla
El mejor hábito para tu salud mental
Con este diario personal vas a poder:
✓ Rastrear tu estado de ánimo diario y mensualmente
✓ Reflexionar sobre tu día con preguntas predefinidas que podes editar como vos quieras
✓ Navegar por tu diario fácilmente usando bases de datos con diferentes vistas
✓ Llevar un conteo de tu energia diaría, al igual que un ranking de tus dias y meses
✓ Tutorial para usar todo el diario y consejos extrá
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Este diario es para vos si...
Hay días que te sentís mal y no sabes el porqué, este diario te va a ayudar a ver de manera clara que es lo que te pasa
Tenés problemas que no te dejan dormir y no paras de pensar, este diario te permite plasmar esos problemas y encontrarles una solución
Querés llevar una base de datos de tu crecimiento personal, este diario te va a permitir anotar tus días y situaciones importantes
Te gustaría ser más feliz, con este diario vas a poder anotar cosas en la que estás agradecido y esto va a hacer que disfrutes más las simples cosas de la vida
