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Jareni Tirado

Logra tus metas en materia de fitness con las plantillas de registro de actividades fitness de Notion. Utiliza nuestros registros de ejercicio, planificadores de nutrición y gráficos de avance. Estas plantillas pensadas para atletas, entusiastas del deporte y toda persona que se preocupe por su salud, te ofrecen un marco estructural para alcanzar tus objetivos en materia de salud física.

Seguimiento de ejercicio

Transforma tus rutinas de salud y fitness con las plantillas de Notion. Esta colección integral te permite programar tus ejercicios y tus comidas, monitorear tu condición física y llevar un diario de tu bienestar. Ideal para quienes se comprometen a mantener o mejorar su salud y bienestar a través de un proceso de planificación y registro bien organizado.

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Salud y bienestar

Plantillas para salud mental

Prioriza tu bienestar con las plantillas para salud mental de Notion. Plantillas específicas para autocuidado, registro del estado de ánimo y de las terapias que te ayudan en tu recorrido personal hacia una mente más sana. Ideales para las personas que buscan conservar o mejorar su salud mental de forma estructurada y reflexiva.

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Salud mental

Con contenidos específicos para un espacio de trabajo más eficiente y colaborativo

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Uso profesional

Tu paquete de verano para principiantes

Creado para ayudar a estudiantes a lograr el éxito académico

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Uso educativo

Adopta un estilo de vida más organizado, productivo y satisfactorio

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