Template creator

Momo

Transforma tus rutinas de salud y fitness con las plantillas de Notion. Esta colección integral te permite programar tus ejercicios y tus comidas, monitorear tu condición física y llevar un diario de tu bienestar. Ideal para quienes se comprometen a mantener o mejorar su salud y bienestar a través de un proceso de planificación y registro bien organizado.

heart-rate

Salud y bienestar

Toma el control de tu crecimiento personal con las plantillas para llevar un registro de tus hábitos de Notion. Estas plantillas están pensadas para ayudarte a crear y mantener hábitos positivos y ofrecen seguimiento diario, semanal y mensual. Te motivan en tu esfuerzo continuo por mejorar y lograr la mejor versión de ti.

checkmark-line

Seguimiento de hábitos

Notion hace que el seguimiento de la pérdida de peso sea muy fácil con plantillas personalizables para la planificación de comidas, registros de la actividad física y la incorporación de hábitos. Cumple con tus objetivos con motivación en tu proceso de pérdida de peso.

arrow-down

Pérdida de peso

Con contenidos específicos para un espacio de trabajo más eficiente y colaborativo

chart-line

Uso profesional

Tu paquete de verano para principiantes

Creado para ayudar a estudiantes a lograr el éxito académico

school

Uso educativo

Adopta un estilo de vida más organizado, productivo y satisfactorio

potted-plant

Uso personal

Sometimes I need to know how often I do something in order to adjust or plan ahead. So I made this template. You can visualize how often you do something on a dot plot for the last year.

Frequency Tracker

This is a 4-week weight loss diet designed by a Consultant Endocrinologist, Harvard University, U.S.A. ,
It is scientific and healthy,
You don't need to starve yourself or exercise to achieve weight loss,
You can see what you need to eat and how much each day in the calendar.

Categorías principales