Personal Trainer and Online Coach.

I specialise in delivering sustainable results for those strapped for time, both in training and nutrition.

Dan Mitton

Transforma tus rutinas de salud y fitness con las plantillas de Notion. Esta colección integral te permite programar tus ejercicios y tus comidas, monitorear tu condición física y llevar un diario de tu bienestar. Ideal para quienes se comprometen a mantener o mejorar su salud y bienestar a través de un proceso de planificación y registro bien organizado.

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Salud y bienestar

Toma el control de tu crecimiento personal con las plantillas para llevar un registro de tus hábitos de Notion. Estas plantillas están pensadas para ayudarte a crear y mantener hábitos positivos y ofrecen seguimiento diario, semanal y mensual. Te motivan en tu esfuerzo continuo por mejorar y lograr la mejor versión de ti.

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Seguimiento de hábitos

No podrás vivir sin estos sitios web

Plantillas para la vida estudiantil

Aprovecha al máximo cada aspecto de la vida estudiantil con nuestras plantillas especializadas. Te ayudarán a disfrutar de una vida estudiantil más equilibrada y enriquecedora, ya sea que las uses para organizar aspectos básicos de tu residencia, llevar registro de tus actividades extracurriculares o planificar tu próxima aventura.

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Vida estudiantil

Con contenidos específicos para un espacio de trabajo más eficiente y colaborativo

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Uso profesional

Tu paquete de verano para principiantes

Creado para ayudar a estudiantes a lograr el éxito académico

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Uso educativo

Adopta un estilo de vida más organizado, productivo y satisfactorio

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Uso personal

Use this tracker regularly to get a good overview of a number of factors relating to your health. Each day, a “Daily Log” template will automatically be created; all you have to do is click it and fill in the fields.

MTTN Fitness Daily Tracker

A nutrition tracker designed to help you stay on track with your macros. Calculate your calories using the calculator, then track your calories and protein daily, weekly and monthly to see if your current strategy works.

MTTN Fitness Nutrition Strategy

3-week fitness plan designed for those short of time who want a varied, efficient training week.

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