Thoughtfully crafted tools for mindfulness.

Template creator

Atmos

Plantillas para salud mental

Prioriza tu bienestar con las plantillas para salud mental de Notion. Plantillas específicas para autocuidado, registro del estado de ánimo y de las terapias que te ayudan en tu recorrido personal hacia una mente más sana. Ideales para las personas que buscan conservar o mejorar su salud mental de forma estructurada y reflexiva.

heart-outline

Salud mental

Transforma tus rutinas de salud y fitness con las plantillas de Notion. Esta colección integral te permite programar tus ejercicios y tus comidas, monitorear tu condición física y llevar un diario de tu bienestar. Ideal para quienes se comprometen a mantener o mejorar su salud y bienestar a través de un proceso de planificación y registro bien organizado.

heart-rate

Salud y bienestar

Obtén la mayor eficiencia posible con las plantillas para productividad personal de Notion, pensadas para agilizar tus tareas y proyectos. Descubre cómo esta combinación perfecta de gestores de tareas, agendas semanales y registros de proyectos y de productividad te ayuda a gestionar el tiempo con eficacia e impulsar la productividad. Una herramienta ideal para quienes buscan organizar su vida personal y profesional con precisión. Crea tu propio sistema operativo para tu vida.

checklist

Productividad personal

Con contenidos específicos para un espacio de trabajo más eficiente y colaborativo

chart-line

Uso profesional

Tu paquete de verano para principiantes

Creado para ayudar a estudiantes a lograr el éxito académico

school

Uso educativo

Adopta un estilo de vida más organizado, productivo y satisfactorio

potted-plant

Uso personal

Your mindful movement companion—journal prompts and activity tracking, nurturing awareness in every yoga pose, dance step, run, and walk.

Mindful Movement Journal

Effortlessly monitor mood, energy, and stress  for a mindful journey to balance and resilience.

Daily Wellbeing Tracker

Your daily gratitude companion—effortless reflections, 
guiding principles, renewed practices.

Daily Gratitude Practice

Your mindful eating ally—mood insights, and  contextual reflections within reach of your practice.

Mindful Eating Journal

Deepen your meditation practice and track your progress, insights, and techniques while cultivating mindfulness and self-reflection.

Meditation Journal

Provides a space for people to record and reflect on their dreams.

Categorías principales

Enlaces