We are two American Buddhist monk from Thailand, on a shared mission to bridge mental health with spiritual health via education, research, and transformative experiences supporting leaders across diverse industries to become models of inner peace and wisdom.

Venerable Michael & Venerable Nick

使用 Notion 專為簡化任務和專案所設計的的個人生產力範本，來大大提升你的效率。這些範本完美結合了任務管理工具、每週規劃表、專案追蹤工具和生產力日誌，專為幫助你有效管理時間和提升生產力所打造，特別適合想要精準安排個人生活和職業活動的人。現在就來打造自己的「生活作業系統」。

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個人生產力

使用 Notion 習慣追蹤範本，激勵自我成長。我們的範本具備每日、每週與每月追蹤功能，可以協助你建立與保持良好習慣，鼓勵你持續進步，達到個人最佳狀態。

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日常習慣追蹤

使用 Notion 範本，改變健康和健身習慣。這一系列的範本涵蓋各種方面，支援運動時間安排、膳食規劃、健身追蹤和健康日誌。適合於任何致力於透過系統性規劃與追蹤，來維持或改善健康與幸福感的人。

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健康與健身

為最佳效率和協作而精心設計的工作空間

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工作

你的暑期新手裝備

量身定制以滿足學生需求，促進學業成就

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學校

迎接更井然有序、充實高效的生活方式

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生活

This simple, yet robust resource will help you create challenges, track your meditation streak, visually see your progress with beautiful graphs, provide you with a library of meditations, allow you to save your favorite tracks, and much more. 

Simply Still - Meditation Habit Builder & Tracker

This meditation journal template that is created by Buddhist monks will provide you with a meticulously designed system to effectively observe your meditation and craft a personalized roadmap to deeper meditation. Includes guided meditations as well. 

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