ADHDer, entrepreneur, editor, author, gymnastics coach. My goal is to create templates that help (especially, but not only) neurodiverse brains know themselves, accomplish tasks, overcome time blindness, and achieve their dreams.

HyperFocus Workshop

Cultive as suas paixões com os modelos de hobbies do Notion. Quer você goste de ler, escrever, escrever em blogue, jogar, assistir a filmes ou fazer artesanato, a nossa coleção ajuda você a monitorar as suas atividades, organizar recursos e planejar projetos relacionados aos seus hobbies. Um item obrigatório para qualquer pessoa que queira enriquecer o seu tempo dedicado ao lazer.

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Hobbies

Maximize a eficiência com os modelos de produtividade pessoal do Notion, projetados para otimizar as suas tarefas e projetos. Descubra a combinação perfeita de gerenciadores de tarefas, planejadores semanais, rastreadores de projetos e diário de produtividade, todos criados para ajudar você a gerenciar o tempo com eficiência e aumentar a sua produtividade. Ideal para quem deseja organizar sua vida pessoal e profissional com precisão. Crie o seu próprio sistema operacional da sua vida.

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Produtividade pessoal

Libere seu potencial literário com os modelos de redação do Notion. Mergulhe um mar de criatividade com folhas de personagens, esboços de enredo e prompts de redação. Ideais para romancistas, roteiristas e poetas, essas ferramentas foram criadas para despertar a inspiração e organizar a sua jornada narrativa.

Escrita

Especialmente selecionado para proporcionar a máxima eficiência e a colaboração no espaço de trabalho

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Trabalho

Seu kit ação da temporada

Elaborado sob medida para ajudar os estudantes a suprirem suas necessidades e alcançarem o sucesso acadêmico

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Estudos

Adote um estilo de vida mais organizado, produtivo e satisfatório

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Vida pessoal

Free Notion writing tracker, perfect for NaNoWriMo or any project. Set goals, track progress, boost creativity. Features:
🎯 Word count goals
🧠 Pre-writing sessions
😊 Mood tracking
🔧 Customizable

Elevate your writing journey!

Simple Daily Writing Tracker

A notes database and songwriting worksheet template loosely based on Pat Pattinson's "Writing Better Lyrics" formula. Provides space for a freewrite, thesaurus, in-line rhyming table, lyrics, and audio. Database can be organized by date, album, or song type.

Songwriting Worksheet and Database

Track the women's artistic gymnastics events with this in-depth, free template covering every event. As the Olympics continues, the template will be updated.

Olympic Score Tracker—Women's Artistic Gymnastics 

Manage your life simply with this ADHD life OS. Separate your work into projects, tasks, and habits, journal about them and plan each day in the planner, and review months with monthly reviews. A simple dashboard puts all your important info in one place.

2025 ADHD Life OS and Habit Tracker

Transform your goals into reality with this comprehensive-yet-simple 12-week year system. Track goals, measure progress, and maintain accountability through guided weekly check-ins. Simple, automated lead measure tracking helps you focus on what matters most.

Simple 12-Week Year Tracker

ADHD Life OS featuring ADHD-friendly prompts, time management tools, and project breakdown systems, it helps you prioritize tasks, combat time blindness, and achieve your goals. Plan smarter, review progress, and thrive with a system designed for your unique brain.

ADHD Life OS Planner

Plan your story, complete daily pre-writing, and visualize your progress with charts. Access writing tutorials and link them directly to your scenes and characters. A novel writing companion designed by an editor with 10+ years of experience! 

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