운동 식단 매크로 계산기

[ 템플릿에 포함된 기능 ]

1. 목표 몸무게 자동 계산
2. 1주일당 이상적인 체중변화 측정
3. 기초대사량/유지칼로리/목표칼로리 지표 데이터 측정
4. 칼로리 매크로 비율 자동 계산
5. 참고 영양성분표, 꿀팁 영상 등

* 기초대사율을 구하는 방식은 '해리스 베네딕트 방정식'을 사용했습니다.
* 커버 이미지는 AI로 만들어졌습니다.