Hi! I am Stefan, Notion creator with passion of self-development and optimizing our lives. I am strong believer that digital tools can serve us to be more productive, work less of what we don't like and spend more time on what we value the most.

Stefan

Notion의 템플릿으로 건강과 피트니스 루틴에 혁신을 일으켜보세요. 운동 일정, 식사 플랜, 피트니스 트래킹, 웰빙 일기 쓰기 등을 지원하는 종합 컬렉션이죠. 체계적인 계획과 트래킹을 통해 건강과 웰빙을 유지하거나 개선하려는 모든 분들께 추천합니다.

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건강과 웰니스

Notion의 피트니스 트래킹 템플릿으로 건강 목표를 달성하세요. 운동 일지, 영양 플래너, 진행 상황 차트를 활용할 수 있어요. 운동선수, 헬스 애호가, 건강 관리가 필요한 모든 사람을 위해 맞춤화된 템플릿입니다. 이 템플릿을 통해 건강 목표를 트래킹하고 달성할 수 있는 시스템을 마련할 수 있습니다.

피트니스 트래킹

Notion의 취미 템플릿으로 열정을 키워 보세요. 독서, 글쓰기, 블로그, 게임, 영화, 공예 등 어떤 취미를 좋아하든, Notion 컬렉션은 활동을 트래킹하고, 자료를 정리하고, 취미와 관련된 프로젝트를 계획하는 데 도움이 될 거예요. 여가 시간을 보다 알차게 보내고자 하는 모든 분들께 추천합니다.

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취미

워크스페이스의 혁신을 주도하세요.

업무에서 최적의 효율성을 달성하고 공동 작업을 할 수 있도록 엄선했습니다.

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업무

여름 스타터 팩

학생들이 학업에서 목표를 이룰 수 있도록 학생의 니즈에 맞춰 만들었습니다.

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학교

더 체계적이고 생산적이며 충만한 라이프스타일을 만들어가세요.

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라이프

My Workout & Body Tracker is for those with a structured training plan, switching between a few workouts. Once set up, log a session with one click and track your exercises easily. Likewise, record body measurements in one click, including auto-calculated body fat % (Navy Method)

My Workout & Body Tracker

Boost muscle growth with this Notion tracker! 💪 Based on Occam’s Protocol, it lets you log workouts, track progress, and measure results effortlessly. Start a session or add body measurements with one click. Stay consistent and maximize gains with minimal effort! 🚀

💪Occam’s protocol

My Workout Tracker is for people who already know their training plan and switch between a few structured workouts at the gym or at home. It helps track exercises, sets, reps, and weights (or just reps for body-weight exercises), making it easy to follow progress over time.

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