Thoughtfully crafted tools for mindfulness.

Template creator

Atmos

メンタルヘルステンプレート

Notionのメンタルヘルステンプレートで、ウェルビーイングを優先しましょう。セルフケアや気分の記録、セラピー日記用のテンプレートが、メンタルヘルスの向上をサポートします。ふりかえりを行いながら、体系的な方法でメンタルヘルスを維持、改善したい方に理想的なテンプレートです。

heart-outline

メンタルヘルス

Notionのテンプレートで、健康とフィットネスのルーティーンを変革しましょう。包括的なテンプレート集には、ワークアウトスケジュール、食事計画、フィットネス管理、ウェルネス日記などが含まれています。体系的な計画と管理によって、健康とウェルビーイングの維持や改善に努めたい方に理想的です。

heart-rate

健康・ウェルネス

タスクやプロジェクトの効率化のために設計された個人の生産性テンプレートで、最大限に効率化しましょう。効率的に時間を管理し、生産性が強化できるように、タスクマネージャー、ウィークリープランナー、プロジェクトトラッカー、生産性日記などを作成しました。あなたにとって最適な組み合わせを見つけてください。これらのテンプレートは、私生活や仕事を正確に整理したい方に理想的です。自分に合った方法で生活を管理しましょう。

checklist

個人の生産性

ワークスペースでの最適な効率と共同作業を実現するために厳選

chart-line

仕事

夏のスターターパック

学業の成功を後押しするツール

学生のニーズに合わせて作られた、学業の成功のためのテンプレート

school

学校

情報が整理された、生産性の高い充実したライフスタイルを構築

potted-plant

暮らし

Your mindful movement companion—journal prompts and activity tracking, nurturing awareness in every yoga pose, dance step, run, and walk.

Mindful Movement Journal

Effortlessly monitor mood, energy, and stress  for a mindful journey to balance and resilience.

Daily Wellbeing Tracker

Your daily gratitude companion—effortless reflections, 
guiding principles, renewed practices.

Daily Gratitude Practice

Your mindful eating ally—mood insights, and  contextual reflections within reach of your practice.

Mindful Eating Journal

Deepen your meditation practice and track your progress, insights, and techniques while cultivating mindfulness and self-reflection.

Meditation Journal

Provides a space for people to record and reflect on their dreams.

トップカテゴリー

リンク