Hábitos y alimentación

¡Si eres como yo y te gusta llevar un control de tus hábitos, esta es tu plantilla! 🙌 Con esta herramienta puedo entender por qué podría estar sintiéndome cansada, sin ánimos, o simplemente normal y bien.

Con esta plantilla puedes llevar el control de tu alimentación, agua, ejercicio, meditación, estado de ánimo, ¡y mucho más! Además, puedes agregar fácilmente nuevos hábitos para personalizarla según tus necesidades y eliminar de forma sencilla toda la sección de periodo si no la necesitas.

Es súper fácil de usar, pero si llegaras a tener alguna duda, te dejo toda la info en el primer comentario para que puedas contactarme.

Si te gustó y te pareció útil esta herramienta, por favor déjame ⭐⭐⭐⭐⭐.