Trainingsplan für Läufer/-innen
Über diese Vorlage
Bereit, die 10-Kilometer-Marke zu knacken? Diese Vorlage ermöglicht es dir, dein Training in leicht zu bewältigende tägliche Workouts einzuteilen und deine Fortschritte von Tag 1 bis zum Tag deines 10-Kilometer-Laufs zu verfolgen.
