Hi! I am Stefan, Notion creator with passion of self-development and optimizing our lives. I am strong believer that digital tools can serve us to be more productive, work less of what we don't like and spend more time on what we value the most.

Stefan

Verändere deine Gesundheits- und Fitnessroutine mit den Vorlagen von Notion. Unsere umfassende Sammlung unterstützt die Planung von Trainingseinheiten, Mahlzeiten, Fitness-Tracking und Wellness-Tagebuch. Ideal für alle, die ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden durch gute Planung und Tracking erhalten oder verbessern möchten.

heart-rate

Gesundheit und Wohlbefinden

Erreiche deine Fitness-Meilensteine mit den Fitness-Tracking-Vorlagen von Notion. Nutze Trainingsprotokolle, Ernährungspläne und Diagramme, die deinen Fortschritt widerspiegeln. Diese Vorlagen sind auf Sportbegeisterte, Fitness-Enthusiasten und all diejenigen zugeschnitten, die ihre Gesundheit verbessern möchten. Sie bieten eine Struktur, mit der du deine körperlichen Gesundheitsziele verfolgen und erreichen kannst.

Fitness-Tracking

Gehe deiner Leidenschaft nach – mit den Hobby-Vorlagen von Notion. Egal, ob du gerne liest, schreibst, bloggst, spielst, filmst oder bastelst – unsere Sammlung hilft dir dabei, deine Aktivitäten zu verfolgen, Ressourcen zu organisieren und Projekte in Bezug auf deine Hobbys zu planen. Ein Muss für alle, die das Beste aus ihrer freien Zeit herausholen möchten.

baseball

Hobbys

Für optimale Effizienz und Zusammenarbeit im Workspace zusammengestellt

chart-line

Arbeit

Dein Einsteigerpaket für den Sommer

Maßgeschneidert für Studierende und ihre Bedürfnisse, um akademischen Erfolg zu erzielen

school

Schule

Gönne dir einen organisierteren, produktiveren und erfüllteren Lebensstil

potted-plant

Alltag

My Workout & Body Tracker is for those with a structured training plan, switching between a few workouts. Once set up, log a session with one click and track your exercises easily. Likewise, record body measurements in one click, including auto-calculated body fat % (Navy Method)

My Workout & Body Tracker

Boost muscle growth with this Notion tracker! 💪 Based on Occam’s Protocol, it lets you log workouts, track progress, and measure results effortlessly. Start a session or add body measurements with one click. Stay consistent and maximize gains with minimal effort! 🚀

💪Occam’s protocol

My Workout Tracker is for people who already know their training plan and switch between a few structured workouts at the gym or at home. It helps track exercises, sets, reps, and weights (or just reps for body-weight exercises), making it easy to follow progress over time.

Top-Kategorien

Links