Bienvenue dans l'univers Notion de Train Yourself ! Découvre des templates incroyables pour optimiser tes programmes sportifs : planifie, suis tes progrès, ajuste tes entraînements et personnalise chaque détail pour atteindre tes objectifs plus rapidement 🎯

Train Yourself

Transform your health and fitness routine with Notion's templates. Our comprehensive collection supports workout scheduling, meal planning, fitness tracking, and wellness journaling. Ideal for anyone committed to maintaining or improving their health and well-being through organized planning and tracking.

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Health & Fitness

Nurture your passions with Notion's Hobbies templates. Whether you're into reading, writing, blogging, gaming, movies, or crafting, our collection helps you track your activities, organize resources, and plan projects related to your hobbies. A must-have for anyone looking to enrich their leisure time.

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Hobbies

Maximize efficiency with Notion's Personal Productivity templates, designed to streamline your tasks and projects. Discover the perfect blend of task managers, weekly planners, project trackers, and productivity journals, all crafted to help you manage time effectively and boost your productivity. Ideal for anyone seeking to organize their personal and professional life with precision. Create your own life OS.

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Personal Productivity

Curated for optimal efficiency and collaboration in the workspace

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Work

Start the semester off right

Tailored for students and their needs to achieve academic success

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School

Embrace a more organized, productive, and fulfilled lifestyle

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Life

Ce template Notion aide à planifier et suivre ses entraînements en musculation. Il inclut : objectifs/motivation, planification des séances, suivi des progrès et bilans mensuels. Ajoute des exercices, personnalise tes séances et consulte l’évolution mensuelle facilement !

Mon planning - Musculation

Ce template Notion aide à planifier et suivre ses entraînements en running. Il inclut : objectifs/motivation, planification des séances, suivi des progrès et bilans mensuels. Ajoute des entraînements, personnalise tes séances-types et consulte ton évolution mensuelle !

Mon planning - Course à pied

This Notion template helps you plan and track your running workouts. It includes: goals/motivation, workout scheduling, progress tracking, and monthly reviews. Add workouts, customize your template sessions, and track your monthly progress!

My planner - Running (easy)

This Notion template helps you plan and track your weight training workouts. It includes: goals/motivation, workout scheduling, progress tracking, and monthly reviews. Add exercises, customize your sessions, and easily track your monthly progress!

My planner - Weight training (easy)

TRAIN YOURSELF est le template Notion parfait pour optimiser ton programme sportif facilement : planifie, suis tes progrès, ajuste tes entraînements et personnalise chaque détail pour atteindre tes objectifs plus rapidement ! Deviens ton propre coach🦾

Train Yourself 

Ce template Notion permet de planifier et suivre ses entraînements en musculation. Il inclut : objectifs/motivation, création du programme, suivi des progrès et bilans mensuels. Ajoute tes séances-types, personnalise tes séances et consulte l’évolution mensuelle facilement !

Mon programme - Musculation (avancé)

Ce template Notion permet de planifier et suivre ses entraînements en course à pied. Il inclut : objectifs/motivation, création du programme, suivi des progrès et bilans mensuels. Ajoute tes séances-types, personnalise tes séances et consulte ta progression mensuelle facilement !

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